segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Wrap vegetariano

Com esse calor, o nosso corpo pede comidas mais leves, saborosas e não muito quentes. Já afirmei aqui, em receitas anteriores, que o wrap é a cara do verão!! As massinhas de wrap você pode encontrar em supermercados, a que uso é da marca "Rap10" - ela possui dois tamanhos, estes de hoje fiz com o menor, mas geralmente uso o maior que rende mais ;)

Para o recheio então usei:

- abobrinha verde levemente dourada em óleo quente;

- berinjela refogada com shoyu;

- repolho branco refogado;

- pimentão amarelo picado.

Não esqueça de colocar sal no repolho e na abobrinha :)

Monte o wrap passando um pouco de maionese ou requeijão e colocando um pouquinho de cada recheio. Enrole e corte em três pedaços. Finalize com o palito, para auxiliar as pessoas a pegarem.

So delicius! :9





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